Recette ultra simple Açai Bowl
Hello!!! Hier j’ai enfin trouvé de l’açai en poudre et donc enfin pu réaliser mon propre Açai bowl !
J’ai déjà parlé dans un précédent article sur ce qu’est l’açai qu’elles en sont les bienfaits, etc … Je vous mets le lien ici !
Vous pouvez donc trouvé cette poudre miracle dans les magasins BIO, ou bien dans les Parashop ( de divers rayons se créent entre les produits minceur et compléments alimentaire, alors ouvrez l’oeil 😉 ).
Pour mon 1er test j’ai fais la plus simple des recettes alors faites vous aussi votre propre déco d’Açai Bowl !
PREPARATION
Mixer : 1 cuillère à soupe de poudre d’ Açai, 1 banane et un petit verre de lait
Voila ce que vous devez obtenir ! Un genre de Smoothie bien consistant !
Déposer ce que vous voulez par dessus !
Moi j’ai mis une rangée de banane, des céréales muesli aux fruits rouges, de la poudre de noix de coco et des flocons d’avoine !
Avec ça en petit déj, vous pouvez tenir jusque facile 14h ! 😉
Et si vous voulez trouver des recettes healthy de ce genre je vous conseil ce livre !
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